âMiten seksi voikin tuntua niin hyvältä?
Edellisessä blogikirjoituksessa puhuin seksuaalisten mieltymysten puheeksiottamisen tärkeydestä, jotta seksin harrastamisen yhteydessä saatava nautinto olisi hekumallinen. Nautintoon tähtääminen myös kannattaa, koska sen saamisella on paljon positiivisia ja laaja-alaisia vaikutuksia.
Ihmisen aivot tasapainottelevat koko ajan mielihyvä- ja stressihormonien välillä, mistä johtuvat myös mielialavaihtelut. Kun meistä tuntuu mukavalta, mielihyvähormonit kertovat sen meille. Mielihyvähormonit kytkeytyvät aivojemme mielihyväkeskuksen toimintaan ja hormonipitoisuuksien noustessa pidämme joitain kokemuksia miellyttävinä â joitain jopa erityisen miellyttävinä. Ihmisen aivoissa muun muassa fyysinen läheisyys toisen ihmisen kanssa sekä orgasmin saaminen erittävät näitä mielihyvähormoneja, joista tärkeimpänä ovat dopamiini, vasopressiini ja oksitosiini. Esimerkiksi nämä hormonit selittävät sitä, miksi nautinnollista seksiä haluaa uudelleen ja uudelleen.
Dopamiini ohjaa ihmisiä hakemaan nautintoa elämäänsä ja tekemään töitä tavoittelemansa päämäärän eteen. Dopamiinin eritys on erityisen runsasta rakkauden, usein himokkaassakin, alkuhuumavaiheessa, jonka jälkeen sen eritys hidastuu. Esimerkiksi orgasmin yhteydessä kehomme dopamiinipitoisuus kuitenkin kohoaa.
Alkuhuuman jälkeen muun muassa vasopressiinin ja oksitosiinin eritys synnyttävät kiintymystä, rakkautta ja yhteenkuuluvuudentunnetta osapuolten välille. Vasopressiinillä ja oksitosiinilla on samoja tehtäviä: ne ovat mukana muun muassa seksuaalisessa kiihottumisessa ja orgasmissa. Lisäksi näiden eritys vähentää kehossamme stressiä, masennusta ja ahdistusta, mikä voi estää jopa parisuhdekriisejä ja âeroja. Olet ehkä huomannut, että seksin, ja esimerkiksi hieronnan, jälkeen olosi on raukea ja väsynyt. Tämä voi johtua oksitosiinin lisääntymisestä kehossasi. Jo pelkkä kosketus, halaaminen ja helliminen lisäävät oksitosiinin tuotantoa.
Endorfiini on myös tärkeä mielihyvää tuottava hormoni, joka toimii morfiinin tapaan kivunlievittäjänä. Myös endorfiinien tuotanto lisääntyy kehossamme esimerkiksi seksiä harrastamalla. Aina pääkivun takia ei siis kannata jättää seksiä välistä â seksi voi nimittäin auttaa kipuun!
Hekumalliseen nautintoon kannattaa panostaa, koska se lisää mielihyvähormonien määrää kehossamme. Yksi hyvä keino lisätä seksuaalista nautintoa on liukuvoiteen käyttäminen sekä yhdynnän että esileikin yhteydessä. Myöskään erilaisia seksivälineitä ei sovi unohtaa ja niihin palataankin vielä muiden blogikirjoituksien yhteydessä.
Vedenkestävä silikonipohjainen liukuvoide on oivallinen tuote, koska se soveltuu hyvin hierontaan ja pidempikestoiseen seksiin. Vedenkestävänä se on myös ehdoton tuote esimerkiksi suihkuseksiin. Vesipohjaista liukuvoidetta usein suositellaan käytettäväksi seksivälineiden kanssa. Sekä silikoni- että vesipohjaisia liukuvoiteita voi käyttää yhdessä kondomin kanssa.
Jos ânormaalitâ liukuvoiteet ovat sinulla jo kaapissa, kokeile ensi kerralla kihelmöivää tai lämmittävää liukuvoidetta, joka voi saada aikaan aivan uudenlaista hekumallista nautintoa.
Olethan jo kokeillut silikonipohjaista Durex Play - Tingle ja vesipohjaista Durex Play - Warming liukuvoidetta? Kuvia klikkaamalla pääset tutustumaan tuotteeseen tarkemmin.